Selbstmanagement & Wellbeing
Selbstmotivation: ­So überwinden Sie den inneren Schweinehund

Wer Ziele erreichen will, braucht Disziplin, Beharrlichkeit und Selbstmotivation. Klingt einfach – wenn bloß der innere Schweinehund nicht wäre! Couch statt Sport, Kneipenbesuch statt Aufräumen, beruflicher Stillstand statt längst überfälliger Umorientierung: Der innere Schweinehund meldet sich immer dann, wenn wir eigentlich aktiv werden müssten. Wie aber lässt sich der Störenfried besiegen, wie mehr Motivation erlangen?

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Die mei­sten Men­schen woll­en nicht ler­nen

Nochmal: Ich bin überzeugt, dass die allermeisten Menschen – vor allem im betrieblich-unternehmerischen Kontext – nicht lernen wollen. Sondern dass sie etwas können wollen. Gut führen. Sich selbst gut organisieren. Anerkannt sein. Respektiert werden. Die Führungskraft nicht enttäuschen. Das Team bereichern. Konfliktfähig sein. Erfolgreich bleiben. Oder erfolgreich werden. Oder kompromissbereiter, nachsichtiger, resilienter, kommunikativer, lösungsorientierter.
27.04.20229 min lesen
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Ganz ehrlich: Wer hat schon Lust zu lernen?

Unsere Vorerfahrungen haben einen Einfluss auf unsere Motivation.
13.04.20229 min lesen
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Fie­ber statt Fe­ri­en

Migräne am Wochenende, verschnupft in den Urlaub? Leisure Sickness heißt das Phänomen, wenn der Köper in der Freizeit regelmäßig schlapp macht. Was die „Freizeitkrankheit“ verursacht und wie man effektiv vorbeugen kann.
11.04.20228 min lesen
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Selbstmotivation: ­So überwinden Sie den inneren Schweinehund

Wer Ziele erreichen will, braucht Disziplin, Beharrlichkeit und Selbstmotivation. Klingt einfach – wenn bloß der innere Schweinehund nicht wäre! Couch statt Sport, Kneipenbesuch statt Aufräumen, beruflicher Stillstand statt längst überfälliger Umorientierung: Der innere Schweinehund meldet sich immer dann, wenn wir eigentlich aktiv werden müssten. Wie aber lässt sich der Störenfried besiegen, wie mehr Motivation erlangen?
28.03.20226 min lesen
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Motivierende Helferlein

Schlechte Gewohnheiten lassen, gute verstärken: Apps können dabei unterstützen.
28.03.20223 min lesen
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Professionell Netzwerken ist kein Kaffeekränzchen

„Du bist die Summe der fünf Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst.“ Wir alle wissen, wie wichtig ein wirkungsvolles Netzwerk für uns ist, beruflich wie privat. Meist offenbart sich die Stärke des eigenen Netzwerks erst in Zeiten eines Jobwechsels oder einer persönlichen Veränderung – dann nämlich, wenn man es am dringendsten benötigt.
08.03.20228 min lesen
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Remote Work: Flexibel, aber mit Struktur

Immer mehr Unternehmen wollen Homeoffice und hybride Arbeitsmodelle dauerhaft anbieten. Pluspunkt: Nicht täglich ins Büro fahren zu müssen, spart Zeit und bringt Flexibilität in den Alltag. Doch auch das flexible Arbeiten im Homeoffice erfordert Strukturen. So schaffen Sie den optimalen Rahmen für effiziente Heimarbeit 4.0
25.01.20226 min lesen
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Chancen des digitalen Lernens - weil alle andere Bedürfnisse haben

Gerade in Anbetracht der sich immer rasanter entwickelnden Technologien, rückt die Frage nach den Chancen von digitalem Lernen zunehmend in den Vordergrund. Wie lernen wir am besten und wo können Technologien eingesetzt werden, um unsere Lernerfahrungen zu optimieren?  Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigen sich in der neuen Folge des Hays Germany Podcasts Meike Leue, Head of Training as a Service bei Hays und Daniel Hong, Learning Solution Architect bei Area 9, einer adaptiven Lern-Plattform.
07.12.20218 min lesen
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Wie Sie sich im Home­office weiter­bilden

Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice und gewinnen durch den wegfallenden Arbeitsweg zusätzliche Zeit. Unabhängig davon, ob in Ihrem Unternehmen hybrides Arbeiten angeboten wird oder Sie aufgrund von Lockdown oder Quarantäne wieder von zu Hause aus arbeiten müssen, ist es definitiv sinnvoll, die gewonnene Zeit produktiv zu nutzen.
28.09.20219 min lesen
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Problem­basier­tes Ler­nen und Kom­pe­tenz­ent­wick­lung

Haben Sie Kinder? Ich habe drei. Faszinierend, was man mit Kindern so lernt, oder? Faszinierend auch, wie Kinder auf die Welt schauen: interessiert, neugierig, aufmerksam, wertfrei, offen, leicht zu beeindrucken. Kinder lernen so, wie man am besten lernt: durch Beobachtung, Nachahmen, Ausprobieren. Durch Spielen.
10.08.202111 min lesen
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Beliebte Schlagworte: Strategien, Lernen, Forschung, Potenzial, Gesellschaft

Die moderne Wissensgesellschaft bietet nie dagewesene Möglichkeiten der persönlichen und beruflichen Entwicklung. Wer sie optimal nutzen und sein Potenzial voll entfalten will, muss Verantwortung für die eigene Entwicklung nehmen – durch das Setzen der richtigen Ziele, lebenslanges Lernen sowie ein effektives Zeit- und Belastungsmanagement.